Ebook
Marre de lutter contre les compulsions alimentaires ?
Apaisez vos compulsions alimentaires en 10 minutes !
Guide & Audio offerts
Vous avez l’impression de perdre le contrôle face à vos compulsions alimentaires ?
Ce guide pratique a été conçu pour vous aider à retrouver votre calme en seulement 10 minutes.
Vous y découvrirez :
➤ Les mécanismes des compulsions alimentaires pour mieux les comprendre
➤ Quatre clés simples et efficaces à appliquer sur l’instant pour apaiser vos envies
➤ Des exercices de respiration, d’ancrage et de reconnexion corporelle
➤ Un audio guidé de 10 minutes pour vous accompagner pas à pas dès que la compulsion se fait sentir
L’audio est directement accessible dans le guide via un lien pour un accès facile.
Ce guide est un premier pas pour sortir du cycle culpabilité/compulsions et retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation.
Téléchargez-le gratuitement dès aujourd’hui et commencez à reprendre confiance en vous et en votre corps.
Je suis Morgane, diététicienne psychonutritionniste depuis 2011.